牛タン通販のおすすめランキングについて
牛タンは他のお肉と比較しても低カロリーでヘルシーです！日本で食されている牛タンの多くは「アメリカ産」「オーストラリア産」「ニュージーランド産」となっており、逆にその他の産地の牛タンはあまりオススメではありません。牛タンで有名な仙台の牛タンも主にこの3国産地の牛タンがメインとなっております。
本記事では「アメリカ産」「オーストラリア産」「ニュージーランド産」の中でグラム単価を調査し、内容量が多くお得で、且つ質も良い牛タン厳選てランキング形式でご紹介したいと思います。
【牛タン】通販高コスパ！ランキング
牛タンのカロリーや糖質について
牛タンはお肉の中でもヘルシーだとよく言われますが、本当なのでしょうか？実際のカロリーを見てみましょう。牛タンのカロリーがどの程度なのか他の牛肉とも比較してみていきましょう。
◆100gあたりのカロリー
牛タン：356kcal
牛カルビ：517kcal
牛もも：259kcal
牛ハラミ：220kcal
牛サーロイン：498kcal
牛ランプ：347kcal
牛肉の中でハラミや赤身のもも肉は低カロリーとなりますが、カルビに比べるとカロリーは低いですが、カロリーだけを見ると牛タンは決して低くないのです。
にもかかわらず、牛タンはヘルシーだと言われる理由があるのです。
それは糖質が非常に低いのです！牛タン100gあたりの糖質1.9gとなり糖質制限ダイエットには向いてる食材なのです。
牛肉の糖質は全体的に糖質が低いため、糖質制限中にも安心してお召上がり頂けるのです！
牛タンのカロリーや糖質について
牛タンはお肉の中でもヘルシーだとよく言われますが、本当なのでしょうか？実際のカロリーを見てみましょう。牛タンのカロリーがどの程度なのか他の牛肉とも比較してみていきましょう。
◆100gあたりのカロリー
牛タン：356kcal
牛カルビ：517kcal
牛もも：259kcal
牛ハラミ：220kcal
牛サーロイン：498kcal
牛ランプ：347kcal
牛肉の中でハラミや赤身のもも肉は低カロリーとなりますが、カルビに比べるとカロリーは低いですが、カロリーだけを見ると牛タンは決して低くないのです。
にもかかわらず、牛タンはヘルシーだと言われる理由があるのです。
それは糖質が非常に低いのです！牛タン100gあたりの糖質1.9gとなり糖質制限ダイエットには向いてる食材なのです。
牛肉の糖質は全体的に糖質が低いため、糖質制限中にも安心してお召上がり頂けるのです！
牛タンのおすすめレシピ
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